Relax alla Portata di Tutti
Esercizi Pratici di Respirazione, Rilassamento e Visualizzazione
italiano
Ebook
ePub libro
mobi libro
pdf libro
3,50 €
ISBN: 9781005834142
Un libro con il quale imparerai a rilassarti da solo senza bisogno di aiuti esterni.
Contiene un gruppo di esercizi pratici di rilassamento e meditazione classificati secondo le loro tecniche:
1) Tecniche di respirazione
2) Tecniche di rilassamento muscolare
3) Visualizzazioni.
Ti aiuterà ad alleviare la tensione causata da ansia, depressione, stress, stanchezza o esaurimento mentale.
Consigliato per le persone che soffrono di lombalgia, torcicollo o qualsiasi tipo di contrazione muscolare causata da condizioni nervose.
Ideale come coadiuvante nel superamento di depressioni di diversa eziologia.
Regístrate para poder escribir tu crítica
COMUNIDAD
Total: 0
Sé el primero en escribir una crítica
Relacionados
e
Ebook
3,50 €
3,50 €
0
0
